Wir gehen von der unteren Bodebrücke leicht aufwärts zum Bergschwimmbad. Dann folgen wir links dem Wiesenweg neben der Straße, der dann durch den Wald verläuft. Nach 2,5 km in südlicher Richtung wird eine Landstraße überquert. Wir treffen auf eine Straßengabelung und die Luppbode. Hier mündet der Sellebach, an dem zunächst die Fahrstraße nach Allrode ein Stück entlangführt, die wir dann bis zum Ort benutzen.
Allrode ist ein kleiner Ort, der auf einer Hochfläche (480 m ü.NHN) zwischen Selketal im Süden und dem Luppbodetal im Norden gelegen ist. Für die Rückfahrt nutzen wir den Bus über Treseburg oder laufen durch das schöne Rabental.